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<h2>Montag</h2>

Es gibt nur Obst und Gemüse. Außerdem darf man sich, wie übrigens jeden Tag in der Woche, von Kohlsuppe ernähren. Aber es geht auch Weißkohlsalat. Am besten sind Bio-Produkte, ist allerdings nicht zwingend notwendig. 

Es ist wichtig, mehr als zwei Liter Wasser zu trinken. Außerdem darf man ein Glas Fruchtsaft trinken, dieser allerdings sollte zu 100% aus Frucht bestehen. Man soll ihn nicht mit Wasser verdünnen.